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Brownie vegano de batata-doce

  • Foto do escritor: Clara Bresser
    Clara Bresser
  • 17 de ago. de 2015
  • 1 min de leitura

-2 batatas doces cozidas sem casca (600g)

-2/3 de xícara de amendoas picadas (80g)

-1/2 xícara de farinha sem glúten (usei a de arroz)

-14 tâmaras sem caroço

-4 colheres de sopa de cacau 100% em pó

-3 colheres de sopa de maple syrup ou agave

-uma pitada de sal rosa

Pré- aqueca o forno a 180 graus celcius. Coloque no liquidificador a batata doce cozida e as tâmaras picadas. Bata até virar um creme. Coloque o restante dos ingredientes em um pote e misture com o creme de batata doce. Coloque a mistura em uma forma coberta de papel manteiga. Deixe por 20 minutos no forno ou até a faca sair limpa se você enfiar no brownie. Tire os brownies e deixe eles esfriarem por 10 minutos! Essa parte é extremamente importante pra ele não desmontar, não vai sair comendo de uma vez! Depois aproveite!


 
 
 

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QUEM SOU EU?

Oi, meu nome é Clara, moro em São Paulo e tenho 19 anos. Sou estudante Administração Pública e Design Gráfico, mas apaixonada pela cozinha saúdavel. Consegui juntar essas três coisas quando eu começei a postar minhas receitas, tinha uma ótima desculpa para cozinhar e fotografar mais. Além disso começei a me interessar cada vez mais sobre os impactos da alimentação na saúde pública e no ambiente, o que fez com que eu começasse a dedicar horas dos meus dias para estudar sobre sustentabilidade e nutrição. Espero que esse blog também faça com que você se apaixone por alguma dessas coisas.  

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